Schulen
Eisbaden für Jugendliche in Schulen
Eine geschützte Erfahrung mit Atemfitness® und freiwilliger Kälte für Jugendliche ab 12 Jahren.
ab 12 Jahren
Alter
3 Stunden
Dauer
15 Personen
Mindesteilnehmerzahl
39 €
pro Schüler:in
Erste Erfahrung
Freiwillig ins kalte Wasser
Jugendliche ab 12 Jahren können in einem geschützten Rahmen erste Erfahrungen mit bewusster und freiwilliger Kälteexposition machen. Dazu gehört eine geführte, einstündige Atemfitness®-Einheit.
Dank unseres aufblasbaren Wasserbeckens und vieler Eiswürfel sind Termine ganzjährig möglich. In den warmen Monaten fällt der Einstieg sogar leichter.
Wir sehen dieses Angebot als wichtigen Beitrag für die Gesellschaft. Deshalb haben wir die Kosten so gering wie möglich gehalten.
Atemfitness®
Die Vorbereitung beginnt im Klassenzimmer
Bevor die Kälte dazukommt, lernen die Jugendlichen ihre Atmung kennen. Der Vortrag verbindet Wissen über Atmung, Gedanken und Kälte mit einer geführten Atemfitness®-Reise.
Mittelschule Gutau
20 Jugendliche zeigen es vor
Die Mittelschule Gutau und zwei engagierte Lehrer für Chemie und Physik zeigen es vor. 20 Schüler:innen kommen an einem Samstag freiwillig in die Schule. Sie kleben an meinen Lippen bei einem zweistündigen Vortrag über Atmung, Biohacking, Loslassen, die Kraft der Gedanken, Traumata, Kälteexposition und die Superpower, die in jedem von uns steckt. Nach einer weiteren Stunde intensiver Breathwork stehen alle Jugendlichen so in ihrer Kraft, dass sie bei Schnee und Kälte zwei bis vier Minuten im Eiswasser schaffen.
Fetzys Botschaft
Ein Anker für schwierige Situationen
Liebe Kinder, ihr könnt so stolz auf euch sein! Möge euch diese Erfahrung euer Leben lang begleiten und in schwierigen Situationen ein Anker sein. Ihr wisst nun, wie ihr die Kraft eurer Atmung in fordernden Momenten und Konflikten einsetzen könnt. Hey, was soll euch da noch aus der Bahn werfen?
Einblicke Aloisianum Linz
Eisbaden im Gymnasium
Anfragen
Eisbaden und Atemfitness® an deiner Schule
Schreib an daniel@eisbaden.at oder ruf unter +43 650 90 60 996 an. Fetzy beantwortet die Anfrage persönlich.
Wichtig vor deiner Teilnahme
Bitte fülle die Sicherheitseinweisung vorab aus
Prüfe die gesundheitlichen Hinweise in Ruhe und sende die Einweisung vor deinem Workshop oder Retreat ab.